桂魚的營養價值


桂魚的營養價值

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【桂魚的營養價值】桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,既能補虛 , 又不必擔心消化困難 。味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效 。鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分 , 具有美容的功效 。