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俗話說得好“秋冬補一補 ， 來年無病痛” 。 因此為了進補 ， 有些人購買人參、鹿茸等大補之品.....但是呢 ， 有些人在服用滋補的食物后 ， 身體不但沒好反而越補越“虛” 。 并出現上火、腹脹、腹瀉、惡心等癥狀 。
【中藥|一補就上火，虛不受補怎么辦？簡單一味中藥，健脾養胃，補氣生津】這為什么會出現越補越虛？這就涉及到一個中醫學理論——虛不受補 。 所以 ， 今天沈醫生給大家聊一聊虛不受補的那些事？

什么是“虛不受補”？ 虛不受補 ， 就是指患者身體狀態不好導致無法承受營養或藥效過高的食物或藥品 。 如果營養過高的食品或藥品進入體內 ， 大多會轉化為濕邪、熱邪等 ， 從而表現出上火、腹脹、腹痛、腹瀉、惡心的不適癥狀 。
中醫上還認為虛不受補大多是因為脾胃虛弱引起的 。 正所謂脾胃是后天之本 ， 氣血生化之源 ， 是掌管人體內水谷精微以及水液的運化 。
而脾胃虛弱者 ， 進食或進補滋膩食物后 ， 導致無法消化所吃進去的食物 ， 就出現中焦堵塞現象 ， 不能運化水濕 ， 上下氣機均會受阻 ， 因此就形成了虛不受補 。 所以對于這種情況 ， 首先要調理脾胃 ， 而不是盲目進補一些補品 。

那對于這種情況冬季應該怎么進補？ 今天就給大家分享一味“清補”的中藥——太子參 。太子參 ， 是一種以慢補著稱的補品 。 又稱兒參、童參 ， 它是石竹科植物孩兒參的干燥塊根 ， 多數是人工種植 ， 野生比較少見 。
它有類似人參的作用但又與人參有不同的地方 。 生活中了解太子參功效的人 ， 喜歡用它來煲湯或泡水滋補身體 ， 改善體質 。

太子參 ， 味甘、微苦、性平 。 與人參相比補氣之力比較弱 ， 但它能養陰生津 ， 且藥性平緩 ， 既可以補脾氣 ， 又能養胃陰 。 常被用于脾虛、胃陰不足而不受峻補的人 ， 尤其是先改善“虛不受補者”的脾胃 。 當然 ， 與山藥、茯苓一起泡水喝效果更佳 。

總而言之 ， 太子參為補氣藥中清補之品 ， 能達到益氣而不升提、生津且不助濕 。 不吃人參、黃芪等大補之品的人可以用太子參緩補 。 但民間素有“是藥三分毒”之說 ， 因此日常服用時要適量 ， 不宜過多 。
好了 ， 那今天就給大家分享到這里了 。我是沈醫生 ， 感謝你的點贊和關注！

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