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醫生|暢通三焦，神清氣爽！

醫院醫生并發癥肝癌


醫生|暢通三焦，神清氣爽！

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醫生|暢通三焦，神清氣爽！

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上一篇我們講了怎樣疏肝 ， 這篇我們來講一講跟心情相關的話題 。 其實我們應該要經常關心家人的情緒 ， 因為這些情緒真的會導致實際的疾病發生 。
案例：前幾年 ， 有一個強厄爾尼諾現象 ， 我們整個地球的氣象發生了變化 ， 各種精神疾病的發病率提高了38% ， 全世界又增加了十萬位抑郁癥的病人 ， 所以天氣是和人的健康狀況和心情是密切相關的 。

上面案例我們了解到 ， 我們不能改變天氣 ， 但是我們卻可以改變自己的心情 ， 這樣真的可以預防很多疾病的發生 。 我們人體內也存在一個自己的“天氣” ， 如果人體氣血流暢、代謝旺盛 ， 就表明這個“天氣”很晴朗 ， 這個時候我們的心情就會變好 ， 精神也隨之變好 。

情緒是由大腦控制 ， 在中醫叫做心 ， 所以要調整情緒 ， 就要從養心修心入手 ， 這是一般的規律 。 但是我們人體存在著一個自己的“天氣” ， 人體內“天氣”不好的時候 ， 也會影響我們的情緒 。 現在我們來看一下“焦”這個字 ， 在《說文解字》中的解釋為火所傷也 ， 在《六書故》中的解釋是燔之近炭也 ， 用我們物理學來解釋的話 ， 指的是氧化反應、還原反應、燃燒的過程、燒烤的過程 。 也是中醫中所說人體內的“天空” ， “焦”在我們身體內可以說是一組功能的集合 。 其中“三焦”就是人體多處的 ， 具有燃燒的 ， 具有物質轉化的 ， 具有能量代謝的 ， 具有氧化還原反應的場所 ， 都可以叫“三焦” 。

《難經》里說過 ， 三焦者 ， 原氣之別使也 ， 主通行三氣 ， 經歷于五臟六腑 。 三焦者 ， 水谷之道路 ， 氣之所終始也 。 第一句話“原氣”指的是原始的能量 ， 我們一個細胞 ， 一個組織 ， 一個器官 ， 都存在原始的能量 ， 所以“三焦”就是人體所有細胞組織器官的能量交換場所 ， 所以“三焦”功能好 ， 就是我們身體的大晴天 。

【醫生|暢通三焦，神清氣爽！】“三焦”分為上焦、中焦和下焦 ， 它們既有位置的不同 ， 也有功能的不同 。 “上焦”從部位來分 ， 有頭、心肺、也包括上肢和整個皮膚 。 《黃帝內經》說過 ， 上焦開發 ， 宣五谷味 ， 熏膚、充身、澤毛、若霧露之溉 ， 是為氣 。 上焦如霧 ， 上焦就像霧氣一樣 ， 它是指我們的心肺 ， 當我們飲食中的營養物質和肺吸入的氧氣結合以后 ， 形成的能量 ， 向全身布散 。 如果這個功能失調 ， 我們會出現咳喘憋氣 ， 胸悶心悸 ， 頭昏目眩 ， 頭沉如裹 。 《黃帝內經》說中焦如漚 ， 就是中焦脾胃像一個發酵池 ， 腐熟水谷 ， 泌別清濁 。 這個功能出現問題的話 ， 我們則會出現脘腹脹滿 ， 食欲不振 ， 燒心反酸 ， 噯氣腐臭 。 《黃帝內經》說下焦如瀆 ， “瀆”指的是河道 ， 下水道 ， 所以下焦就像污水處理廠 ， 污物處理廠一樣 ， 把我們人體整體的代謝廢物通過下焦排出體外 ， 另外我們人體的各種物質代謝 ， 各種能量轉化 ， 都是以水作為載體 ， 就像我們人體的全身的能量也罷 ， 它都是要走“水路”的 。 所以說三焦就像一個國家的“水利部長” ， 他管全國的河道運輸、河道疏通以及全國的水利工程建設 。 下焦出現問題 ， 我們則會出現小腹脹滿 ， 小便不暢 ， 尿意頻頻 ， 大便不爽 。