1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

男性吃鹿茸的好處 補腎壯陽生精益血

好處鹿茸生精益血補腎壯陽

【導讀】男性吃鹿茸的好處？鹿茸的功效與作用？進補的時節又到 。這時候，也是鹿茸的銷售旺季 。明代李時珍在《本草綱目》上評價鹿茸為“善于補腎壯陽、生精益血、補髓健骨”，現代醫學對它的評價是富含氨基酸、卵磷脂、維生素和各種微量元素，可以振奮和提高機體功能，可見其保健作用之高 。
鹿茸含蛋白質(蛋白質食用品)、磷、鈣(鈣食用品)、鎂等成份，對增強人體健康，滋補養顏有莫大的功效 。鹿茸是鹿科動物尚未骨化的幼角，中國、紐西蘭、加拿大及俄羅斯等地都有生產，其中以中國吉林省生產的梅花鹿為佼佼者.


男性吃鹿茸的好處 補腎壯陽生精益血
男性吃鹿茸的好處
【男性吃鹿茸的好處 補腎壯陽生精益血】壯陽補血(補血食用品)、強筋骨、補氣、益精華 。對腎陽不足，畏冷肢冷，，腰膝酸痛，面色蒼白，小便頻數，頭暈耳叫，精神疲乏，及女士因氣血不足而引起的女性(女性食用品)疾病等都有明顯的療效 。更適合男士補血壯陽 。
挑選時，血茸片呈圓形或橢圓形，以體輕，斷面蜂窩狀，組織致密者為佳，有白色圈點部分，是骨化的部分，越少越好；野生茸片是角尖部位的，挑選時以邊有毛，顏色均勻透明為佳 。
最后，要鄭重提醒，鹿茸滋補，并不是所有人適用 。有陰虛陽亢、肺有痰熱、外感熱病未愈、高血壓等癥狀的人都不宜服用 。不清楚自己是否受補的人，最好從少量開始，慢慢增加用量 。滋補品的食用方法建議，每人正常量一次為1至5克，與肉類同燉服 。例如鹿茸人參老雞湯（鹿茸、高麗參、去核南棗、陳皮、老雞），鹿茸花旗參瘦肉湯（鹿茸、野山花旗參、北芪、元肉、陳皮、瘦肉），都有壯陽補血氣的作用 。鹿茸并不是燉得越久越好的，燉湯不要超過3小時 。