食物相克產生的原因?
哪些家常食物相克?
【神經衰弱不要食興奮刺激之物】是否存在食物相克？
一般日常生活中具有刺激興奮的食物有咖啡、茶、酒、煙等 。神經衰弱患者大多為腦力勞動者，又常常需要用上述物品來提神，最常見的是咖啡和茶，尤其是咖啡，具有很強的興奮作用，有些人晚上飲后就會整夜不
得安眠 。茶葉也有興奮作用，雖比咖啡的刺激作用小，但神經衰弱者也不宜多飲，尤其不要在晚間多飲 。
如在下午四點鐘以前飲用茶和咖啡則對夜間睡眠無多大影響 。適量飲酒對治療失眠有一定的作用，但如飲
酒過多也會導致興奮 。此外，神經衰弱患者還應忌食辛辣刺激之物以及油膩之物 。

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