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王衛亮|市人民醫院：秋冬皮膚瘙癢癥患者增多，皮膚科醫生支招

注意養生

秋冬天氣干燥，皮膚因此引起的瘙癢癥又多起來。在市人民醫院皮膚科門診，皮膚瘙癢癥患者占了兩成。對此，皮膚科專家提醒，秋冬季節皮膚易失去水分，護膚最要緊的是保濕，建議市民洗澡后多涂抹保濕霜滋潤皮膚。
每到秋冬季節，北風一起，皮膚會第一時間感受到天氣的變化，易瘙癢、脫屑，甚至皸裂（俗稱裂口子）。有的人因為瘙癢癥狀，長期搔抓，最后變得頑固不愈。采訪人員從市人民醫院皮膚科門診了解到，目前有不少市民因皮膚瘙癢等季節性皮炎前往醫院就診，其中老年性皮膚瘙癢癥尤為常見。部分患者最初皮膚瘙癢僅限局限于一處，進而逐漸擴展至身體多處或全身，癥狀明顯時讓人難以忍受。
【 王衛亮|市人民醫院：秋冬皮膚瘙癢癥患者增多，皮膚科醫生支招】 市人民醫院皮膚科主任王衛亮解釋稱，秋冬季節皮膚干癢的主要原因是氣溫下降，皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺分泌減少，角質層的水分降低，皮膚變得脆弱失去彈性，從而對外界變化和刺激變得敏感。還有一個原因是皮膚清潔過度。在這一季節，洗澡時間過長、水溫過高、使用堿性大的清潔產品或用力搓澡，都會加重皮膚干燥瘙癢的狀態?！捌ぱ讍栴}的關鍵就在于皮膚的屏障功能受損?！蓖跣l亮說，老人更易發生這種干癢癥，是因為生理性退化的緣故，他們體內分泌的皮脂更少，皮膚缺乏足夠的皮脂保護，變得干燥缺水。
防治秋冬季瘙癢癥，最重要就是做好保濕工作，日?？蛇x購使用一些偏酸性的保濕產品。王衛亮表示，對于普通人群來說，洗完澡待皮膚未完全干時，馬上涂上保濕霜可潤膚保濕，推薦使用經過臨床驗證的醫學護膚品；不必過勤洗澡，洗澡的方式以淋浴為佳。有條件的用浴缸浸泡身體最好。對于老人來說，秋冬季節一是注意保暖，二是浴后或外出時使用潤膚劑（厚涂），推薦使用含油脂（成分多為甘油）較多的潤膚液保持皮膚滋潤度，特別是經常瘙癢的地方。
此外，皮膚干癢盡量避免人工刺激，不要用力去抓或者用熱水燙。“皮膚干癢時遭遇過度刺激，雖可一時解癢，但其實皮膚的屏障功能損壞得更嚴重。”王衛亮表示，如果患者確實癢得厲害，甚至因此影響睡眠，建議到正規醫療機構找皮膚?？漆t生對癥治療。
飲食方面，王衛亮建議市民多吃潤燥食物，老年人可進食一些油脂含量較高的食物。市民還要多喝水、多吃蔬菜水果，從內到外滋潤皮膚，要少吃辛辣刺激性食物，忌食易致過敏的食物。