奶茶和炸雞哪個熱量高


奶茶和炸雞哪個熱量高

文章插圖
相同質量的奶茶和炸雞相比,炸雞的熱量較高 。
從營養素理論上,炸雞是高熱量食物 。經常吃炸雞很容易造成熱量超標,蓄積在體內導致過剩誘發肥胖 。100克炸雞的熱量更有300 卡路里,1只炸雞有200克左右,如此便有600卡的熱量 。
【奶茶和炸雞哪個熱量高】奶茶熱量大因為是干的粉,經過加工后,一杯奶茶需要加25克粉,還有奶精,珍珠等,所以100克奶茶有近100卡,1杯最少250毫升,就是近250卡 。