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【胡蘿卜熱量高還是面食熱量高】胡蘿卜和面食相比，面食的熱量比較高 。100克面條煮熟后的熱量是110千卡作用，而100克的饅頭的熱量是210千卡 ， 面包的熱量是280千卡，餅干的熱量是450千卡 。而且面食的熱量比米飯要高 ， 而且 ， 面食體積小，一不小心就容易吃多了 ， 所以說吃面食也是更容易發胖的 。
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