【為什么長跑后夜里出現遺精現象】運動后遺精次數有所增多，是一種正常的生理現象 。這主要因為：運動使血液循環加快，機體新陳代謝增強，各器官組織的功能亦隨之增強，生殖器官也不例外 。運動后，流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增多，使睪丸產生的精子及附屬性腺產生的精漿也增多，因而“精滿自溢”的現象也隨之增多 。
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