【辟谷第一天什么癥狀】辟谷反應每個人都不一樣，新人和經常辟谷的反應也不同，可以肯定的是辟谷前準備工作做充分的，第一天辟谷后的身體和精神都會和平常一樣 ， 新人可能會多了些忐忑，亢奮 ， 緊張等過度反應，那都很正常，只要按照自身的狀態調整應對方法即可 。
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