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哈佛研究稱中年婦女適量飲酒 老時較健康

  據臺灣媒體報道，哈佛大學一項最新的研究顯示，適量飲酒的中年婦女在老年時身體和心靈健康的可能性比較高 。但這個研究并未能證實適量飲酒比不喝酒會使得身體更健康，因為其他的因素可能造成這個差別 。
然而該報告的作者、哈佛大學公共衛生學院的孫琪博士（Qi Sun,音譯）表示，目前不飲酒的中年婦女沒必要開始飲酒 。她說："如果你是個健康的人，而且長期以來是個少量到中量的飲酒者，這可能會帶來些好處 。"
孫琪表示，科學家已有證據顯示，適量飲酒可以為健康帶來好處，尤其是針對心臟疾病、中風和腦部功能 。雖然不清楚到底酒精如何有益健康 。但孫說可能與酒精能降低身體中的發炎有關 。
【哈佛研究稱中年婦女適量飲酒 老時較健康】 這項新的研究結果發表在九月份《PLoS 醫學》期刊 。孫琪和他的團隊查看了13,894名平均年紀約58歲、而且至少活到70歲的中年護士的醫療紀錄 。研究人員排除了飲酒過量或可能有酗酒問題的護士 。
后來他們專注于其中1,491名護士，他們健康的進入老年，沒有像是糖尿病等慢性疾病 。研究人員將這些護士與其他婦女比較，試圖發現是否中年喝酒讓他們比較健康 。
在這批沒有重大健康問題的老護士中，僅22%不喝酒 。
在調整年紀及抽煙習慣等因素以避免干擾研究結果后，研究人員發現，在老年時最健康的婦女中，在中年時有適量的飲酒習慣的比例比較高 。孫估計，適量飲酒者在未來比較健康的紀律高20%.
英國流行病學及公共衛生學者梅哲（David Melzer）說，人們應該小心飲酒過量 。根據他的說法，女性一天喝多于2杯或男性一天喝超過3杯，對他們健康都不好 。