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一個人的正常空腹血糖是多少 ， 很多人會說 ， 當然是不超過7mmol/L了 ， 如果空腹血糖大于或等于7mmol/L ， 則可以診斷為糖尿病 。
但嚴格來說 ， 正常的血糖 ， 其實范圍更低 。
很多人在體檢的時候 ， 發現血糖并沒有超過7mmol/L ， 但是在血糖后面 ， 還是有一個升高的箭頭 ， 之后還有一個正常的參考值 ， 3.9-6.1mmol/L ， 這是什么意思呢？
原來 ， 一個人標準的空腹血糖 ， 最好在這個范圍之內 ， 血糖如果太低 ， 就是低血糖 ， 如果太高 ， 就是高血糖 ， 很多人的血糖雖然低于7mmol/L ， 但是卻超過了6.1mmol/L ， 這在醫學上稱為糖尿病的前期狀態 ， 這個狀態非常重要 ， 發現血糖升高 ， 即便沒有達到診斷糖尿病的標準 ， 也意味著你需要改變不健康的生活習慣了 ， 如果不改變 ， 隨著時間的推移 ， 也許1-2年左右的時間 ， 就可以發展為糖尿病 。
可是如果及時改變 ， 則可以延緩病情的進展 ， 糖尿病的發生可能會推遲或者不會發生 。


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鑒于此 ， 醫生常常把6.2-6.9mmol/L之間的空腹血糖 ， 稱為空腹血糖受損 ， 你也可以理解為糖尿病的早期狀態 ， 嚴格來說 ， 不超過6.1mmol/L的血糖 ， 才是最標準的 。
說到這 ， 很多人會問 ， 醫生 ， 是不是越胖的人 ， 血糖的標準會有所不同呢？
當然不是 ， 血糖的標準是國際統一標準 ， 一個人無論是胖還是瘦 ， 都適用于這個標準 ， 不能說胖的人有一個標準 ， 瘦的人又有一個標準 。
那么 ， 瘦子是不是不會得糖尿??？
很多人認為只有胖的人才會得糖尿病 ， 這是不正確的 ， 糖尿病的發生原因有很多 ， 比如飲食 ， 遺傳 ， 缺少運動 ， 吸煙 ， 酗酒 ， 熬夜等 。
所以 ， 即便瘦子也可能會出現糖尿病 ， 但總體來說 ， 胖的人發生糖尿病的風險更高 。
【空腹|一個人的正常血糖是多少，不管體重多少，不超過這個范圍都算正?！?/strong>

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