【菊花泡水有什么好處】菊花的主要成分有揮發油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物 。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等 。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等 。杭白菊中維生素E含量較高，適當食用對身體大有益處 。
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用 ， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用 。
提神：菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力 。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神 。
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