依賴是一心從習慣生活中養成的心理上的依賴.要解決依賴要從心理上解決.
1、自卑、懦弱 ， 懶惰和習慣等都會讓你形成依賴心理，要解決依賴心理最重要的是要有自信，相信自己并去努力干好能干好的事 。
2、去大膽嘗試沒有需要自己依賴的生活，哪怕失敗，也不氣餒 。
3、去試試擺脫從前的自己，讓自己成為一個獨立的人 。
【過分依賴別人怎么辦】4、讓自己有立足的資本，讓自己的內心變的強大 ， 去努力干好每一件事 。

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