1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃 。
2、飲用鮮桔子汁，桔子里含果酸和維生素C、維生素A 。將桔汁擠出直接在面部涂抹 ， 可使肌膚變得清爽不油膩 。常用桔子汁擦臉，可使皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的功效 。
【生活美容小妙招】3、將香蕉搗碎，加入牛奶在面部涂抹 。香蕉面膜20分鐘后洗凈 ， 可以使皮膚細膩光滑 。
4、飲用青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁，蔬菜汁里面含有豐富的維他命C，是很好的美容飲品 。
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