梨是首??，除此之外，还又C茸印⑵還?、枘[擁?nbsp;， 都是具有生津止渴、潤喉去燥作用的水果 。
1、梨是秋、冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜于冬春季節發熱和有內熱的病人食用 。尤其能緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結等癥 。同時梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用 。
【秋冬季最適合吃怎樣的水果】2、橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸等 ， 具有生津止渴、行氣化痰，健脾溫胃 ， 解油膩、消積食，清腸通便等作

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