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如何忘記一個人更快更徹底

生活百科如何

【如何忘記一個人更快更徹底】1、思想上，理智地告訴自己，認清事實 。拖延下去，只會增加苦惱的日子；
2、身體上，保持距離 。多想象這只是一個普通關系 ， 使用恰當敬語交流 。若是合作伙伴，同事等經常性見面的，請保持距離 ， 減少接觸 ， 但是不用刻意，那樣反而會適得其反；
3、物品處理 。建議把彼此相關物品裝入收納箱中，以免睹物思人；
4、發展興趣 。保持自己原來的愛好，喜歡畫畫請繼續畫畫，喜歡唱歌請繼續唱歌，喜歡運動請繼續運動 。也可以發展新的興趣，如攝影等等 。加入新的社會圈子，增添新的樂趣；
5、調節身心 。沒誰離不開誰，分析原因，有過則改之 ， 無則加勉 。相信自己是好的，是唯一的，是不可取代的 。