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效果|長期喝中藥好嗎怎么喝中藥效果最好看完心里就有數了！

中醫是中華文化的結晶、傳統文化的瑰寶，在中華上下5000多年的歷史中沒有被淘汰掉而延續至今，中醫在古人心中的地位可知一二。自從人們開始注重養生之后，越來越多的冒牌老中醫出來招搖撞騙，打著吃某些中藥材可以治病救人的旗號到處招搖撞騙，吸引那些迷戀中藥養生的人花費大量錢財購買，中藥確實可以調養身體，這是神農、華佗等多位傳統中醫總結出來的經驗。
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如今雖然鄉鎮、省市都開了很多大醫院，但是門診醫生主要是西醫，雖然開設了中醫門診，但是很少有人會去大醫院里去看中醫，而是在街邊小巷去中醫理療館讓中醫給自己號脈、吃中藥調養身體。養生首先想到的便是去看中醫、吃中藥，中藥是純天然的植物成分，對人體的腸胃刺激性比較小，雖然病恢復比較慢，但是給自己帶來的副作用影響小，有些人盡管一直在吃中藥調理身體，但是卻不知道長時間吃中藥對身體是好是壞，今天醫生就帶大家來全面了解一下中醫的相關常識，看完之后或許可以做到心中有數。01【真實案例】來自黑龍江的吳大哥是一家汽車修理廠的經理，平時工作清閑，大老板很少去廠子里視察工作，所以吳大哥工作壓力并不大，喜歡在閑暇時間喝龍井茶、給老板養的花草除草澆料。吳大哥最近一段時間受到妻子影響迷戀上了吃中藥，為了對中醫有更多了解，還專門花重金在網上購買了一本講中藥藥效的書，每天坐在辦公桌前翻看，覺得非常有意思，看完甚至覺得自己都可以去當中醫給人治病了。
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自從40歲之后，吳大哥感覺與妻子進行夫妻生活的時候越來越力不從心，直到看了這本書之后才知道有可能是腎臟不好引起的，在這本書的引導下去附近中藥店買了補腎的藥材，本來以為這些中藥都是溫和的，可以起到“有病治病，無病養身”的作用，于是開始了中藥補腎的漫長之路。過了一段時間，聽人說吳大哥生病住院了，病因是慢性腎損傷，還有輕微的藥物性肝邊，醫生說是長時間喝中藥造成的。廠里的人了解到之后非常疑惑，難道中藥里也含有毒嗎？是藥三分毒的觀念想必已經深入人心了，吃中藥補腎確實有一定的功效，但是吳大哥沒有正確用藥，所以中藥成了“背鍋俠”，中藥材本身是沒有問題的，錯誤出在吃藥人的身上。02怎么喝中藥效果最好？有哪些注意事項？吃法有講究中藥并不是想吃就能隨便吃的，在吃法上有一定的講究，遵循規律。中藥一般是在早上飯前服用、睡前服用，在這兩個時間段內吃效果更佳。有些中藥比較特殊，帶有刺激性的藥物最好在飯后再吃，以免刺激腸胃。患者也可以在飯前采取少量豆腐的方法，熬好的中藥不能隔夜，可以放在袋子中密封保存，放在冰箱中冷藏儲存，避免細菌的產生。
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不能過量服用有些患者聽從別人的一面之詞開始大量服用中藥，為了能夠早日恢復健康，中藥雖然副作用比較小，但是長時間服用也會積少成多。治病這件事情本來就不是一件可以急得來的事情，身體上承受藥物的能力是有一定范圍的，通過吃中藥來調養身體一定要有耐心，不要追求速度，以免對身體造成傷害。因人而異不同體質的人對藥物的使用也是不同的?；加心c胃病的人，寒涼的藥物不能最好不要服用，像孕婦等特殊人群服用中藥的禁忌會更多，所以不能盲目用服用中藥，有特殊藥效的藥物要多加注意。喝中藥需要注意：（1）煲藥時長，一般半個小時，煲的時間太長沒藥效，太短藥效發揮不出來。（2）水量，兩碗水煮成一碗水，沒必要煮成濃濃的，濃縮只會越來越苦不會是精華。（3）藥材的先后下，部分藥材需要先下或者后下的請按照說明。（4）有一定毒性的藥材先下，煮30分鐘后再下去他的，例如細辛、附子之類。