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咳嗽怎么辦？咳嗽要注意這些常見誤區

想咳嗽的時候 ， 從喉嚨到胸口瘙癢難耐 。痛可忍 ， 癢不可忍 ， 就算憋住一口氣壓住了一次咳嗽 ， 接下來往往會更加劇烈地咳出來 。正常人每天都會咳嗽幾次 ， 空氣干冷、煙塵等都會造成我們咳嗽幾聲 。正是因為咳嗽的普遍性 ， 所以在咳嗽的基本認識以及止咳治療方面 ， 有很多大家都熟視無睹的認識誤區存在：
誤區1：咳嗽就是病
其實 ， 絕大部分的咳嗽 ， 都是人體正常的一種反射活動 。從熱屋子里走出來 ， 人會突然間咳嗽一兩聲；早上胸口不爽 ， 我們也會很自然地咳嗽一下 。所以 ， 咳嗽和疾病之間 ， 并無必然聯系 。當我們的氣管受到外界環境刺激 ， 或者由于身體內部的分泌物影響 ， 都可能引發咳嗽 。輕微的、偶發的、伴有外界環境刺激的咳嗽 ， 基本上不是疾病 。
誤區2：咳嗽越重病越重
【咳嗽怎么辦？咳嗽要注意這些常見誤區】引發咳嗽的病理因素很多 ， 而且不僅限于呼吸道疾病 ， 消化不良食管反流都會造成咳嗽 。一旦病理性的咳嗽發生 ， 好多人都會認為 ， 咳嗽越重病就越重；反過來 ， 咳嗽越輕病就越輕 。其實很多慢性呼吸道疾病 ， 只會造成輕微的、連續性的咳嗽 。但這種咳嗽所反映出的健康問題 ， 往往比那些劇烈的咳嗽更為嚴重 。慢阻肺已經成為致死率最高的疾病之一 ， 慢性呼吸道疾病又是引發慢阻肺的重要原因 。所以 ， 輕微的、連續性的咳嗽 ， 可不能掉以輕心 。一旦發現一定要及時就診 ， 日常生活中也更要注意日常的呼吸道保健 。像一些蜜煉川貝枇杷膏這一類養肺、潤肺的中成藥 ， 可以作為日常保養品 ， 從根本上調理肺功能 。
誤區3：咳嗽不用治
前面說過 ， 咳嗽不等于疾病 。但是 ， 真是病理性的咳嗽 ， 卻不應該掉以輕心 。大概因為大部分的咳嗽 ， 都是感冒、流感、傷風等季節性疾病的伴生癥狀 ， 所以很多人認為咳嗽不用治 ， 感冒好了咳嗽就好了 。其實 ， 道理是反過來的：因為大部分的感冒、流感都是呼吸道傳染 ， 所以應該有效保護我們的呼吸道 ， 來盡量避免被感冒傳染 。所以 ， 一旦到了換季期間 ， 首先應該積極佩戴口罩 ， 避免感冒；一旦傷風咳嗽 ， 一定要服用一些清火潤肺的藥品 ， 避免呼吸道傷害的積累 。清火潤肺的中成藥 ， 不僅有助于咳嗽癥狀的撫平 ， 避免呼吸道的急性傷害 ， 還有助于疏通肺內毛細血管堵塞、激發肺內淋巴循環活力 ， 避免急性炎癥轉化為慢性呼吸道疾病 。前面說過 ， 慢性呼吸道疾病能夠導致慢阻肺 ， 而慢阻肺是高致死率的疾病 。
所以說 ， 急性的咳嗽雖然能夠自愈 ， 但為了長期的健康 ， 一旦咳嗽 ， 還是應該積極用藥 。
誤區4：吃點消炎藥 ， 很快就會好
濫用抗生素是中國衛生領域的一個痼疾 。確實有很多人 ， 一旦咳嗽得重了 ， 不管三七二十一 ， 抗生素招呼 。甚至很多家長 ， 在沒有化驗血常規的時候就給孩子吃抗生素 。這非常要不得 。打一個不恰當的比方 ， 如果人體是一個國家 ， 那抗生素就是核武器 。濫用抗生素就像濫用核武器一樣危險 。消炎藥確實能夠很快發揮藥效 ， 但它對我們的免疫系統會造成不良影響 。其實很多咳嗽 ， 根本不用抗生素來治療 ， 用一些止咳類的中成藥物 ， 一樣能夠有效鎮咳 。中成藥治療咳嗽 ， 雖然藥效相對較慢 ， 但它對人體免疫力沒有不良影響 ， 所以對于發育期的兒童來說 ， 更是安全之選 。