甘露聚糖|糖尿病最怕4種食物，患者每天換著吃，血糖妥妥下來，遠離并發癥
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糖尿病“最怕”4種食物，患者每天換著吃，血糖妥妥下來，遠離并發癥 1.蘋果。蘋果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。蘋果與芹菜一起榨汁,具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用于高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。
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2.魔芋，魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
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3.菠菜，菠菜是十分健康的綠色食物，菠菜中含有豐富的微量元素，這些元素進入人體后可以有效的刺激人體胰島素的分泌，幫助人體穩定自己的血糖
【 甘露聚糖|糖尿病最怕4種食物，患者每天換著吃，血糖妥妥下來，遠離并發癥】
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4.燕麥，燕麥也是高血糖患者平時應該適當多吃的一種食物，燕麥里面沒有很高的糖分，所以比較適合高血糖患者食用，又有一定的降血糖作用。
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