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【一只榴蓮三只雞什么意思】一只榴蓮三只雞的意思是“一個榴蓮的營養等同于三只雞” 。
一只榴蓮三只雞只是民間的一種說法，并且沒有任何根據，因為榴蓮屬于一種水果 ， 雖然它里面含有的營養成分是肉類當中所沒有的，但是總體來說還是不如肉類的營養價值高 。
榴蓮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、葉酸、煙酸 ， 無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等眾多微量元素，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果 。而且榴蓮還被譽為“水果之王”稱號 。

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