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秋天喝什么茶好

生活百科秋天


秋天喝什么茶好

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1、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，同時還可以降血脂、降膽固醇、延緩衰老 。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用 。
2、烏龍茶，烏龍茶一種半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉化成脂肪 。
【秋天喝什么茶好】3、茉莉花茶，茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效 ， 可以促進食欲，幫助消化 。不過要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用 。