桃子和香蕉哪個熱量高


桃子和香蕉哪個熱量高

文章插圖
【桃子和香蕉哪個熱量高】桃子和香蕉相比,香蕉熱量高 。香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1、2克、脂肪0.6克;此外還含多種微量元素和維生素 。