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【早餐一碗粉多少卡路里】一碗米粉的重量大概在300克左右，還有1300大卡以上的熱量 。主要是用大米為原料制作而成的一種營養食品 ， 從營養學的角度來講 。這種米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白質，攝入人體之后可以促進腸道蠕動，并且可以保證身體的免疫力 。可以迅速增加飽腹感 。但是因為米粉中的糖分含量相對來說比較高，所以有糖尿病的患者建議適量 。
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