1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

食療豐胸吃什么 簡單有效食譜推薦

豐胸成為不少女生時時刻刻惦記的話題 ， 那么到底食療豐胸吃什么最合適呢？一般網絡上還是有很多豐胸食譜 ， 但是又有幾個是真的有效果的呢？下面 ， 就隨小食去看看食療豐胸吃什么最有效吧 。

三仙禽參湯
食療豐胸吃什么之三仙禽參湯
主料：母雞1200克 ， 麻雀50克 ， 鴿肉250克輔料：人參5克
調料：鹽5克 ， 姜5克 ， 大蔥10克 ， 黃酒10克
步驟：1.麻雀、家鴿、母雞宰殺 ， 去毛去內臟 ， 清洗干凈;2.人參放入麻雀腹內 ， 麻雀置入家鴿腹內 ， 家鴿放入母雞腹內;3.加鹽、姜片、蔥段、黃酒燉熟 。
作用：補血 ， 補氣 ， 補虛 ， 促進乳房發育 。

豬尾花生木瓜湯
食療豐胸吃什么之豬尾花生木瓜湯
主料：豬尾750克 ， 木瓜800克 ， 花生仁(生)120克
輔料：棗(干)20克
調料：鹽3克 ， 醬油5克
步驟：1.燒刮凈豬尾上的余毛 ， 斬件 。木瓜去皮 ， 切開兩邊 ， 去掉瓜內之核 ， 洗過 ， 亦切件 。紅棗去核 。2.待煲內水沸時 ， 放下全部材料煲約2小時半 ， 火路已夠 ， 用鹽 ， 生抽調味 。
作用：補氣血 ， 美容 ， 豐胸的功效 。

【食療豐胸吃什么 簡單有效食譜推薦】 木瓜粥
食療豐胸吃什么之木瓜粥
主料：粳米100克 ， 木瓜200克調料：白砂糖50克
步驟：1.將木瓜沖洗干凈 ， 用冷水浸泡后 ， 上籠蒸熟 ， 趁熱切成小塊 。2.粳米淘洗干凈 ， 用冷水浸泡半小時 ， 撈起 ， 瀝干水分 。3.鍋中加入約1000毫升冷水 ， 放入粳米 ， 先用旺火煮沸后 ， 再改用小火煮半小時 ， 下入木瓜塊 ， 用白糖調好味 ， 續煮至粳米軟爛 ， 即可盛起食用 。
作用：美容、消脂、豐胸 ， 還能抗癌防癌 。

黨參黃羊肉湯
食療豐胸吃什么之黨參黃羊肉湯
主料：羊肉(瘦)250克
輔料：黨參10克 ， 洋蔥(白皮)15克
調料：姜3克 ， 黃酒5克 ， 豬油(煉制)15克 ， 鹽2克 ， 味精1克
步驟：1.羊肉洗凈 ， 切片;2.黨參浸透 ， 切片;3.洋蔥、姜切片;4.鍋內加豬油 ， 放入肉湯 ， 燒開后 ， 加羊肉、黨參;5.加入洋蔥、姜、黃酒 ， 共煮至肉爛;6.鹽、味精調味食之 。
作用：益氣養血 ， 健壯體質 。適用于形體消瘦型的胸部過小 。

雪梨鮮奶燉木瓜
食療豐胸吃什么之雪梨鮮奶燉木瓜
主料：雪花梨350克 ， 木瓜300克 ， 牛奶500克調料：蜂蜜5克
步驟：1.雪梨、木瓜分別用水洗凈 ， 削去外皮 ， 去掉核、瓤 ， 切成塊 。2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內 ， 加入鮮牛奶、清水 ， 放在火上 ， 先
用大火燒開 ， 蓋好蓋 ， 改用小火燉半小時 ， 至雪梨、木瓜軟爛時 ， 放入蜂蜜調好口味即可 。
作用：滋潤、滋陰 ， 促進乳房再次發育 。