1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

豐胸食譜大全及做法推薦 方法齊全貴在堅持

豐胸食譜

想要擁有一個凹凸有致且完美的身材想必是每個女人的終極目標，但想法總是不遂人愿 。很多女人可能會因種種原因而導致胸部的發育不良或者其他原因，不過，沒關系，這些都是可以補救的 。下面小編為大家搜集整理了最全面的豐胸食譜大全及做法，有需要的朋友就來看看吧 。俗話說，無論做任何事情都是貴在堅持，如果你有鑒定的信念持之以恒，那不出數月，定會看到滿意的效果 。

蒸蛋
【豐胸食譜大全及做法推薦 方法齊全貴在堅持】 豐胸飲食食譜：可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的 。
菊蛋
用料：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2只，共煮;等蛋熟，敲開鴨蛋一頭的殼再煮，棄渣食蛋 。每日服一次 。
豐胸功效：此款食療方具有補腎、益氣、養血的豐胸功效，常吃可豐胸 。

羊肝黃鱔
羊肝黃鱔
用料：黃鱔150克，黑棗20克，花生30克，羊肝、生姜片各10克，花生油、味精、醬油、料酒等調味品各適量 。
①將羊肝洗凈后切成片 。將黃鱔殺死去除內臟后洗凈，切成小段 。
②將羊肝片、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘 。將花生、黑棗洗凈后瀝干 。
③向炒鍋中倒入適量的花生油，待油燒至七成熟時，倒入羊肝片和黃鱔段，用武火爆炒片刻，再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水，燜煮至肉熟透后，調入味精即成 。
豐胸功效：此款食療方具有補充維生素B、鐵元素、蛋白質的豐胸功效，常吃可豐胸 。

豆漿
有些成年女性體型偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿 。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品 。此種食療方有：
豆漿羊肉
淮山150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、油、姜各少許，合燉2小時，每周吃兩次 。
人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉1-2小時，隔日1次 。
35歲一生的女性，兩側乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外，食療方為：

鯽魚湯
海帶鯽魚
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，鯽魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許 。先用姜、蔥煎鯽魚，煮后放入配料，即可服食 。

四物湯
喝四物湯
四物豐胸湯要早晚空腹飲用，不但補血、調血，還有必定的豐胸效果 。
資料:當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克 。
做法:這份藥材可持續煮兩次，第一次將材料加3碗水煎煮成1碗，濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用 。
用法:早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮 。
成效:胸豐、美顏、改善面色慘白、褐黃，補血、調血，改善精密皮膚 。

青瓜燉排骨
青木瓜燉排骨
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥 。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用 。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F象，可安心食用 。
成效分析：自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸 。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳 。

紅棗茶
紅棗茶
中醫認為，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服后，可調和藥性、益氣生津、養血寧神 。產后或是