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戒煙|?滑膜炎的“導火索”已找出，專家：防治很重要，別讓膝蓋終日“淚汪汪”( 二 )

戒煙咳嗽


三、做好保暖工作
對于中老年朋友來說 ， 隨著年紀增大 ， 關節部位會發生一定的功能衰退 ， 所以平時對關節處的保暖至關重要 。 大家外出時可以用護膝保護好膝蓋 ， 不讓它受冷空氣的“侵襲” ， 從而降低滑膜炎的發病幾率 。

小貼士：
建議滑膜炎患者們 ， 平時最好減少外出活動 ， 盡量在家休養 。 在休養的同時也別忘了及時為身體補充所需營養素 ， 長期堅持下去 ， 滑膜炎帶來的疼痛就能得到緩解 ， 病情也會出現很大程度的好轉 。