【元旦節倒計時啦，全家都愛的3種平安果，寓意圣誕快樂】昨天圣誕節剛剛過去 ， 大家玩的開心嗎？但就是天氣不是很好 。 要不就是今天出現霧霾橙色預警 ， 要么就會出現強冷空氣的到來 。 本月的好天氣變得少之又少 ， 感冒的人也在頻繁增加 。 特別是冬至時節即將到來 ， 大家一定要做好防寒保暖的工作 。 冬季食補很重要 ， 適當的吃一些瓜果蔬菜或者含有蛋白質的肉類 ， 可以有效的增強體質 。 雖然受氣溫影響 ， 瓜果蔬菜價格有所上漲 ， 但大家也不要舍不得吃 。 為了自己的健康好身體考慮趕緊吃起來吧！
蘋果
一天一蘋果 ， 醫生遠離我 ， 蘋果是食用量最大的水果 ， 蘋果脆甜可口 ， 而且營養豐富 。 甘甜可口的蘋果性溫和 ， 是典型的中性水果 ， 不溫不燥不寒涼 ， 是可以多吃的水果 ， 蘋果不但好吃營養豐富 ， 也具有美好的寓意 ， 家里擺放蘋果也寓意著平平安安 。


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釋迦果
這世界上的果子千奇百怪 ， 有紅有綠 ， 有長有短 ， 小如櫻桃 ， 大如榴蓮 。 于是不同的果子被賦予了不同的含義 ， 比如桃子象征長壽 ， 石榴寓意多子多孫 ， 金桔象征吉祥招財 。 而釋迦果因為長相酷似佛祖頭上的發卷 ， 于是得到了“佛頭果”的稱謂 ， 相當吉利 ， 家中常放一點保平安 。


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草莓
草莓是水果中的“高臉” ， 顏柔軟多汁 ， 被許多朋友喜愛 。 草莓不僅味道好 ， 而且營養豐富 ， 飯后吃一點草莓 ， 可以分解食物的脂肪 ， 幫助腸胃消化 。


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12月凍的人發抖的天氣還在持續 ， 廣大的朋友們 ， 一定不能掉以輕心 。 只有吃的好 ， 擁有好身體 ， 才能增強自己的抵抗力 ， 以上推薦給大家的食補 ， 趕緊吃起來！

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