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專家提醒：老人出現8種行為要上點心，老人在家小心！

兒童與老年人是社會中最容易迷失的兩類人 。 不同之處在于 ， 兒童失蹤大多是非法拐賣 ， 老人失蹤則是出于自身原因 。 阿爾茨海默病使我們無法找到家 。 失憶癥患者的大腦就像被抹去了一樣 ， 慢慢地消失了所有的記憶和功能 。 它不同于一般的失憶癥 。 這是一種精神障礙 ， 智力和學習都下降了 。

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下面是一些老年癡呆癥患者的八種信號 ， 因此家屬必須注意觀察老人是否有這些行為 。
一是記憶力開始衰退 ， 經常重復做某事 。
二是說得難聽 ， 聽不懂 。
三是基本常識的混淆 。
四是頭腦混亂 ， 不知道什么季節該穿什么 。
五是理解能力下降 ， 語言思維能力缺乏 。
六是不要把不屬于自己的東西放在自己的地方 ， 比如在鞋柜上放牙刷 。
七是行為特點多變：喜怒無常 ， 過去樂于助人 ， 現在多疑善妒 。
八是變得懶惰 ， 失去原來的愛好 ， 不想出去 。

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為了防止阿爾茨海默氏病 ， 我們需要做三件事 。
一、規律的運動 。
老人最好每天做30分鐘的有氧運動 ， 這樣可以提高身體素質 ， 增強免疫力 ， 使身體遠離疾病 ， 對預防阿爾茨海默病也有很好的效果 。 適宜老年人的運動項目有廣場舞、傳統中國太極拳、慢走等 。 這是很棒的健美操 。

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二、萃楓苷定期補充 。
萃楓苷是一種純天然物質 ， 含有神經酸、黃酮、亞麻酸等物質 ， 對腦健康非常有益 ， 通過延緩腦衰老 ， 避免腦神經受損 ， 對受損的大腦細胞具有修復功能 ， 能提高大腦的靈活性 ， 能有效地避免腦健康問題 ， 對老年癡呆、腦梗死、失眠健忘等疾病也能起到良好的預防和改善作用 ， 老年人可選擇定期補充 。

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三、飲食清淡 。
【專家提醒：老人出現8種行為要上點心，老人在家小心！】老人的日常飲食要清淡 。 簡單的飲食可以幫助保護老年人的血管健康 ， 不會阻塞并保持通暢 。 簡單的飲食也能避免高血糖 ， 高血壓 ， 高血脂等問題 ， 對于年長者也值得堅持 。