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1、椰子肉可以放入攪拌機內和水一起攪拌，最好是開水 。由于椰子肉比較硬，必須保證全部攪碎 。
【椰子肉打碎可以怎么吃】2、可以在最后攪拌好的鮮椰肉羹加上蜂蜜 。味道十分鮮美，椰香味濃郁，勝椰汁十倍 。
3、通常一個老椰子的椰肉羹可供4個人食用 。由于老椰肉含有十分豐富的椰油，故容易飽肚子，一次不能吃太多 。
4、椰子肉可治療動脈硬化、腦中風、心臟病等 。還具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功能、增強身體免疫系統等功效 。

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