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山藥薏米綠豆粥能吃么


山藥薏米綠豆粥能吃么

文章插圖
材料準(zhǔn)備:山藥30克,薏米30克,蓮子10個 , 小米50克,白糖少許 , 綠豆少許;
制作步驟:
1、將山藥切細(xì),將蓮子去芯,再將紅棗去核;
【山藥薏米綠豆粥能吃么】2、淘洗干凈后與小米共煮成粥;
3、將綠豆清洗加入鍋中;
4、粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成;