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不用克制 美味豐胸食物享不停

食療豐胸

食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質，如果利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康的、好的發展就是食療的作用 。而女生在豐胸的時候如果選擇食療的方法，那是非常健康又安全的豐胸方式，對身體也是有益的，下面就給美眉們推薦4道豐胸食療方 。
椰菜雞肉卷
材料：椰菜葉8片、雞肉碎240克、洋蔥半個、胡蘿卜1/3根、雞蛋1個、小麥粉半杯、鹽和胡椒粉適量、醬油2勺、料酒1勺、醬汁1杯、生姜少許、藕粉適量 。
做法：將椰菜葉稍微用水焯熟后冷卻 。在碗中放入雞肉碎、洋蔥碎、胡蘿卜碎、雞蛋、小麥粉、鹽和胡椒粉，充分攪拌 。攪拌后的雞肉，用冷卻了的椰菜葉包裹起來，并用耐熱的保鮮膜包起來，放到微波爐中加熱10分鐘 。將醬油、料酒、醬汁、姜末等放入鍋中炒熱，將藕粉溶于水勾芡，最后將醬汁淋到雞肉卷上即可 。
功效：雞肉營養豐富，相比豬肉牛肉，膽固醇含量較低，是減肥時的肉品最佳選擇 。同時，雞肉含有的微量脂肪，是女性乳房細胞生長的必備原料之一 。所以，雞肉含有豐富的膠原蛋白，是乳房生長發育的催化劑 。


 
豆豆雞翅
材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯
做法：黃豆、青豆用開水泡漲，用沸水焯一下，待用 。把黃豆、青豆放人鍋中，加入適量的水，燉至燒開 。水開后放入雞翅.燉熟后加入調料即可 。
功效：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”?“異黃酮 類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感 。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢!此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高于豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益 。

杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌 20g,牛奶1杯,適量大杏仁 。
做法：先把草莓口味奶拌放到馬克杯里備用 。將牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后，沖入馬克杯子里，然后用湯匙充分攪拌，就可以喝了 。搭配一些可口的大杏仁，口感好之余，豐胸效果更佳哦 。
功效：草莓富含維生素B1、B2、C，維生素B可以刺激荷爾蒙分泌，達到豐胸功效，維生素C則可以讓胸部皮膚變得更緊致光滑 。


 
魚肉豆腐湯
材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
做法：把魚去除內臟和魚鰓，洗凈 。鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟了 。加入豆腐，再燉10分鐘，加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可 。
【不用克制 美味豐胸食物享不停】 功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處 。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著 。