術后排骨湯怎么做


術后排骨湯怎么做

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術后排骨湯的制作方法:
材料:排骨300克、海帶100克、蔥段10克、姜片10克、鹽10克、料酒10克 。
做法:
1、海帶提前3到4個小時用清水浸泡,洗凈控水,切成長方塊或打成結;
2、排骨斬成小段,洗凈后入沸水焯一下 , 撈出用流動的水將血沫沖洗干凈;
3、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、料酒 , 大火燒開后轉中火燜煮30分鐘;
【術后排骨湯怎么做】4、放入海帶 , 用大火滾煮10分鐘,揀去姜片、蔥段 , 加鹽調味即可 。