為什么有的女人不抽煙，牙齒卻又黃又臭？一文揭開疑惑 _健康小知識

對于一些老煙民來說，往往都是一口黃牙，同時還會散發出口臭味，不過男性往往對這種細節比較忽視，所以平時不怎么計較。不過對于一些女性來說，生活中可能平時刷牙比較勤快，同時也不抽煙，牙齒還是會變得又黃又臭，生活中和別人說話的時候別提多尷尬了，這種情況到底是怎么回事呢？又應該怎么來清潔我們的口腔，別擔心，醫生一文和大家說清楚。
【為什么有的女人不抽煙，牙齒卻又黃又臭？一文揭開疑惑】生活中一些女性朋友往往平時不怎么抽煙，但是卻會出現牙齒變黃變臭的現象，給她們日常的生活帶來很大的困擾，那么為什么會出現這種情況呢？一般來說，這是由于年齡變大過后，導致牙齒老化，所以出現了這種情況，隨著年齡增大過后，牙齒可能就不會像年輕的時候那樣白皙，不僅顏色會發生變化，同時牙齒也會出現一定的磨損，導致牙釉質減少之后，牙齒看起來就會變黃。

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對于一些女性來說年齡大了之后牙齒發生了老化，同時由于牙齒表面的牙釉質開始逐漸的變少或者發生磨損等情況，導致牙本質露出來，而牙本質因為本來就是黃色的，所以牙齒看起來就是這個樣子，同時還容易殘留食物殘渣，導致牙齒又黃又臭。
此外需要注意的是，平時一些飲食問題往往也會導致牙齒的顏色發生變化，假如說平時經常吃一些有顏色的醬汁或者是黑色的咖啡等，會導致一些叫做單寧的物質殘留在牙齒表面，這些物質可能會導致牙釉質原來的顏色失去，變成其他的異樣顏色，此外平時喜歡碳酸飲料的人要注意，它們也會導致牙齒表面出現污漬，所以最終導致牙齒出現變色的情況。

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一些人在晚上睡覺的時候可能存在著磨牙的情況，長期下來往往會導致牙齒表面牙釉質受到磨損，牙齒不僅會變薄，同時也容易留下一些殘渣，這些物質在口腔中細菌的作用下，就會形成牙菌斑，導致女性牙齒又黃又臭。
那么對于女性來說，當發現自己的牙齒看著又黃又臭的話應該怎么辦呢？平時怎么清潔自己的口腔？醫生首先建議女性朋友找到自己牙齒變黃的原因，同時對癥下藥，如果是飲食問題的話，那么就應該改正自己的飲食習慣，如果說是牙齒健康出現了異常，那就要盡早的去治理自己的牙齒，不要拖到嚴重的時候。

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關于清潔口腔，建議大家平時要注意堅持刷牙，每次刷牙的時候最好持續3到5分鐘，需要注意的是，一些牙齒縫的食物殘渣往往沒有辦法刷掉，這時候可以試試用牙線或者洗牙器就可以起到不錯的效果，需要注意的是，刷牙的時候也要適當的清潔自己的舌頭，因為舌頭和口臭往往脫不了干系。

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平時吃完飯后的時候如果不方便刷牙的話，最好使用漱口水進行漱口，這樣口腔內的一些食物殘渣就可以被一定的清除掉，同時對于口臭情況也有一定的緩解作用。建議大家生活中可以適當的喝一些酸奶和山楂茶。平時也要保證自己的口腔部位比較濕潤，這樣對于口腔的細菌有一定的殺滅作用。