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“陽康”了嗎？快快自查！

健康知識養生常識

（來源：欽州消防）
隨著“陽康”的人變多
網友們有了新的疑問：
沒有癥狀 ， 是不是就沒有傳染性了？
聽說15天才能產生抗體
是不是以后可以放心嗨了？
對此
北京佑安醫院感染綜合科
主任醫師李侗曾
就網友關切帶來解讀
怎么判斷自己真的“陰”了
按照第九版診療方案
首先是癥狀要好轉
比如體溫正常三天以上
呼吸道的癥狀
已經消失或者是明顯緩解了
如果是有肺炎的
在CT上看肺部的病變
也開始吸收有好轉
另外是兩次核酸檢測陰性
這兩次要間隔24小時以上
或者是說核酸的CT值大于等于35
這樣它就符合轉陰條件了
李侗曾表示
如果滿足以上這些條件
傳染性就已經非常低了
沒癥狀 ， 可能還有傳染性
有網友表示
感染新冠病毒后
五天沒有癥狀了
是不是就沒有傳染性了？
李侗曾建議
最好隔離滿七天
絕大多數人在七天左右轉陰
第五天的時候可能還有傳染性
“陽康”了嗎？快快自查！
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同時 ， 還有不少網友表示
雖然轉陰了 ， 但還有癥狀
比如咳嗽
李侗曾表示
如果轉陰后還有咳嗽的癥狀
返崗之后一定要戴口罩
一些特殊職業
比如養老院、監護室的工作人員
或者準備探訪老人、嬰幼兒時
建議隔離十天更安全
他介紹
咳嗽是康復的過程
將自然代謝死亡的免疫細胞
被病毒破壞的細胞排出體外
起打掃“戰場”和修復氣道的作用
時間有長有短
但幾乎都能在十四天內完全好了
兩周內 ， 更不容易感染
對于網傳觀點
“陽性之后兩周左右才能產生抗體”
“陽康后一周左右最有可能二次感染”
李侗曾表示
上述說法是不準確的
病毒進入人體時
免疫系統就已經開始工作了
后續產生的保護性抗體
會在兩三周時間達到一個高峰
“陽康”了嗎？快快自查！
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【“陽康”了嗎？快快自查！】這兩周內
病毒再進入體內
會很快被清除掉
反而是相對不容易感染的時候
因此 ， 剛感染之后
人對該病毒有免疫力
完全可以去放心地
照顧其他的陽性家人
對于有網友提出的
“陽康”后仍覺得胸悶氣短虛弱
李侗曾表示
這些癥狀通常在兩周內可以緩解
對于免疫功能正常的年輕人
絕大多數兩周內
就能夠基本上恢復到
生病前的狀態了
同時提醒
千萬不要剛一康復
就立刻從事非常繁重的工作
或者是立刻去劇烈運動、健身
還是要循序漸進
一旦發現勞累出虛汗這些問題
就趕緊休息
別撒歡 ， 病毒還在變異
對于網傳觀點
“感染過一次新冠病毒之后
就等于接種過一次新冠疫苗”
李侗曾表示
不能用感染來代替疫苗
他介紹 ， 感染一種病毒株后
會對這一毒株產生高水平的抗體
保護力可能持續半年以上
目前我國流行的毒株BA.5.2和BF.7
屬于同一分支的病毒
感染其中一種
與其相近的毒株有交叉保護作用
短期內不會感染
但他也指出
總體來說
我們感染之后時間越長
體內的抗體水平越低
感染的風險會越大
同時
如果病毒繼續變異
或者是一些關系比較遠的毒株
感染風險也會增加