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美白全身皮膚的好方法

全身生活百科

1、紫外線是皮膚變黑變衰老的元兇之一，所以要做好防曬工作 。最好一年四季都擦一些防曬霜，夏季太陽大的時候，記得打傘、穿防曬衣 。
【美白全身皮膚的好方法】2、維生素C有美白作用 ， 而果蔬中富含這個元素，所以最好多吃些果蔬，尤其是西紅柿、檸檬、獼猴桃這種富含維c的水果 。
3、皮膚經過暴曬 ， 如果處理不妥當，不僅會發黑還會長斑，所以在一次暴曬后，最好用毛巾包裹冰塊來給曬傷的肌膚降下溫度，之后再用蘆薈膠涂抹一下，能起到鎮定跟美白的效果 。