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5豐胸盲區 避開讓你豐胸不NG

食療豐胸

化解五大豐胸NG時刻 讓你再漲1Cup
很多的人都為自己的胸部如何漲到Ccup或者Dcup而煩惱 ， 所以她們都朝著這個目標不停地尋找不同的方法 ， 但是這些豐胸方法真的可靠嗎?往往很多都是一個誤區 ， 更糟的就是危害到你胸部的健康 。今天編輯就幫大家打破以下的5大誤區 ， 讓大家“改過自新” ， 從此胸部再漲1Cup!


 
NG 1：運動、按摩都能豐胸
由于胸部內部基本沒有肌肉組織 ， 所以某些胸部運動并不會促進胸部變大 ， 反而會減少脂肪 ， 而令胸部變小 。一定要選擇合理的運動 ， 即能夠促進血液循環 ， 加強代謝 ， 這樣對于胸部的塑型是很有幫助的 。如果是按摩 ， 也一定要選用正確的手法 ， 如果力度不當 ， 那么很可能會造成挫傷和擠壓 。若長時間很大力去按摩乳房的話 ， 會造成松弛 ， 也可能走形 。
正確的按摩方法既保護乳房在按摩的時候不至于太干燥而產生損傷 ， 有可以有效促進豐胸的效果 。

NG 2：吃木瓜一定能豐胸
雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果 ， 但事實上 ， 并不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果 。如果方法不當 ， 甚至還可能讓原本的“a罩杯”變成“飛機場” 。
木瓜中的確富含木瓜酵素 ， 可分解蛋白質、糖類以及脂肪 。同時 ， 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益 ， 可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通 ， 從而達到豐胸的目的 。但生吃木瓜只會適得其反 。從食療來講 ， 古人主要是通過木瓜治尿酸 ， 至于治療產后少乳、豐乳 ， 則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效 。


 
營養師說 ， 木瓜性平、偏涼 。所以要想豐胸的話 ， 正確的做法是 ， 最好把木瓜經過燉煮后再吃 ， 以免胸部越吃越平 。

NG 3：挑選Bra不重要
許多女性認為文胸的選擇不太重要 ， 只要穿著不痛就行 ， “反正穿在里邊別人看不到 ， 大一點小一點也無所謂 ， 從來都不注重內衣的尺寸 。”所以買胸罩試都不試就買回家了 。其實 ， 過小的胸罩會影響胸部的發育 ， 而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂 。實際上購買和佩戴文胸都有很多知識 ， 如果做得夠好 ， 你的罩杯可以立時升一級 。
隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后 ， 女性的乳房大小會發生變化 ， 這時選購胸罩就要調整尺碼 ， 試過之后再買 。穿胸罩時 ， 也不是隨便扣上就行了 ， 而應當先把胸罩扣好 ， 然后調整肩帶 ， 身體前屈 ， 用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里 ， 使之顯得充實飽滿 ， 也可避免乳房脂肪外移 ， 使乳房越來越豐滿 。


 
此外 ， 選內衣還要根據胸形而定 。全杯的適合全面包圍乳房 ， 它可以將擴散或松弛的乳房收緊 ， 適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分 ， 垂直的胸帶可以將胸線抬高 ， 使胸部豐滿有球形感 ， 比較適合胸部下垂的女性;側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠 ， 使雙乳豐滿 ， 適合胸部外擴或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性 。