天天獼猴桃 降壓效果賽蘋果

常言道:“一日一蘋果,醫生遠離我 。”每天吃蘋果好處多多,但最新研究發現,每天吃獼猴桃的降血壓效果比吃蘋果更顯著 。
奧斯陸大學附屬醫院科學家研究了50名男性參試者和68名女性參試者 。這些參試者被隨機分成兩組,一組每天吃3個獼猴桃,另一組每天吃1個蘋果 。結果8個星期后,“獼猴桃組”參試者的心臟收縮壓比“蘋果組”參試者低3.6毫米汞柱 。
【天天獼猴桃 降壓效果賽蘋果】雖然獼猴桃是小個頭水果,但是其綠色果肉中營養豐富,其中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有降血壓功效 。不過,心臟病專家告誡,這項研究結果令人高興,但是高血壓患者切勿因此而擅自停藥 。