疫情防控
這些知識請牢記
疫情防護不放松
這些要點
大家一起再次復習
一定牢記
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科學戴口罩
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切記：口罩蓋住口鼻和下巴 ， 鼻夾要壓實；
口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換 ， 每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；
在跨地區公共交通工具上 ， 或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用 。
注意：不要上下或者內外反戴口罩 ， 更不要戴口罩時露出口鼻 。
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勤洗手
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洗手時盡量用流動的水 ， 并使用肥皂或洗手液 。
手上無可見污染物時 ， 可用手消毒劑揉搓雙手20~30秒 。
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遵守 1 米線
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排隊、付款、交談、運動、參觀時 ， 要保持1 米以上社交距離 。
注意咳嗽禮儀
【防控|疫情防控丨 這些知識請牢記~】
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咳嗽打噴嚏時 ， 用紙巾捂住口鼻 ， 無紙巾時用手肘代替 ， 注意紙巾不要亂丟 。
養成健康生活方式
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加強身體鍛煉 ， 堅持作息規律 ，保證睡眠充足 ， 保持心態健康；健康飲食 ， 戒煙限酒；有癥狀時 ， 及時就醫 。
溫馨提示
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