蘿卜好吃，但卻不能亂吃，吃蘿卜有1大禁忌，還有人傻傻不清楚
有句話說的好，蘿卜上市，郎中下市，可見白蘿卜的藥用價值是多么的豐富。白蘿卜的吃法也是種類繁多，那么白蘿卜到底有什么好處呢？哪些人不適合吃呢？本期的健康飲食文化，為你解析。







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關于功效
說到功效，蘿卜可是有“小人參”美譽的，可見吃蘿卜對身體好。蘿卜屬于性涼、味甘的食材，能入肺經、胃經，具有消食的作用，對于行氣也是非常好的，讓你通過吃蘿卜護理、保健好身體。
作為一種有益健康的蔬菜，吃蘿卜對身體好，這些好處希望大家多重視。
常吃蘿卜好處多，但也有禁忌



【 甲狀腺腫|蘿卜好吃，但卻不能亂吃，吃蘿卜有1大禁忌，還有人傻傻不清楚】



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蘿卜桔子忌同食：蘿卜和桔子幾乎同時上市，極易兩者同吃。當蘿卜攝入人體后，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。你們都記住了嗎？







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（圖片來源網絡）

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