【 睡眠障礙|女子為治睡眠障礙每天扛12小時沙袋】江蘇淮安55歲的程女士患有睡眠障礙，嚴重時曾有消極厭世的想法，后來程女士聽說勞累有助于睡眠，于是在家自制了一個20多斤的沙袋，每天扛沙袋12小時以上。醫生評估病情后，對其采用藥物治療，同時配合心理和物理治療。目前，程女士的情況明顯改善。醫生建議，長時間的睡眠障礙不僅會對人的心理健康造成嚴重影響，而且還容易誘發其它疾病，要及時自我調節或就醫。
來源:荔枝微新聞

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