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導致食管癌？碳酸飲料3大危害

夏天來一瓶冰鎮的碳酸飲料解渴，冬天大汗淋漓的吃著火鍋喝著飲料，都是不少人的最愛 。但最新研究發現，碳酸飲料和食管癌的發病有某種必然聯系 。
一些醫生推測可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，促進食道癌發生，然而這種解釋目前僅僅是一種假設 。每天喝多少充氣飲料可能增加食道癌的發生，也沒有一個可靠的數據 。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料，幼兒也應當盡量遠離這類飲品 。
危害一
含有10%左右的糖 。如果每天不增加運動量，也不減少三餐食量，那么三個月中多攝入的熱量相當于增加脂肪2.8公斤 。“減肥可樂”等號稱低能量的碳酸飲料并不能稱為健康飲料，其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具備營養價值，而且其中合成甜味劑的安全性也受到質疑 。
【導致食管癌？碳酸飲料3大危害】危害二
碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養成份，不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養 。喝碳酸飲料之后感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那么喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養豐富食品的的攝入量，降低了膳食的質量，甚至導致營養缺乏癥 。一些年輕父母放任幼兒大量飲用碳酸飲料，往往導致多種營養素缺乏，兒童生長發育受阻 。
危害三
碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽 。它們不僅在營養上毫無價值，甚至會成為身體需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收 。含有的大量二氧化碳氣體，進入人體后通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快，但其本身會增加血液中的二氧化碳含量，不利營養素的轉運 。