咳嗽常有多種原因引起，有時食療可起到藥物難達的療效，且沒有副作用 。
1、自制杏蘇糕 。取面粉適量，經過發酵，揉制成3～5塊；將杏仁15克去皮研壓成粉狀，加適量紅糖拌勻，撒于糕面上，置鍋上蒸；熟后取食，每日1～2次 。適用于感寒型咳嗽
2、金銀花沖雞蛋 。雞蛋1個，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完 。適用于初病時或風熱型咳嗽
3、胡桃人參湯 。胡桃肉20克（不去皮），人參6克，生姜片3片；加水適量同煎，取汁200毫升，加冰糖少許；每日1次，睡前溫服 。痰多或痰中帶血時勿服 。適用于氣虛型咳嗽
【四味食療方治咳嗽】4、蘇子茯苓薏米粥 。蘇子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食 。蘇子用凈紗布包入，食時棄之 。適用于痰濕型咳嗽 。

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