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干檸檬片泡蜂蜜的作用，干檸檬怎么泡蜂蜜？

蜂蜜和檸檬是一對黃金搭檔 ， 檸檬微酸 ， 蜂蜜清香甜潤 ， 蜂蜜檸檬水不僅好喝 ， 而且美容效果極佳 ， 不過當鮮檸檬沒有上市的時候 ， 很多人會選擇用干檸檬片代替 ， 那干檸檬片泡蜂蜜怎樣泡呢？

干檸檬片泡蜂蜜的作用，干檸檬怎么泡蜂蜜？
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【干檸檬片泡蜂蜜的作用，干檸檬怎么泡蜂蜜？】干檸檬片泡蜂蜜的方法比較簡單 ， 接下來小編給大家介紹一下 ， 首先應該取出適量干檸檬片 ， 先將干檸檬片用清水沖洗一遍 ， 然后將干檸檬片放入準備好的干凈玻璃杯中 ， 加入適量蜂蜜 ， 可以根據自己的口味選擇蜂蜜 ， 小編比較喜歡云香雪蜜 ， 有排毒養顏的作用 ， 然后加入適量溫水攪拌均勻就可以飲用了 。

干檸檬片泡蜂蜜的作用，干檸檬怎么泡蜂蜜？
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干檸檬片泡蜂蜜切記不要用開水沖泡 ， 檸檬片中含有的維生素C和蜂蜜中的活性酶都不耐高溫 ， 高溫會破壞蜂蜜檸檬水中的部分營養成分 ， 降低蜂蜜檸檬水的營養價值 ， 所以最好用40度左右的溫水沖泡 ， 人體吸收其中的營養成分效果最佳 。

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當然除了忌用開水沖泡 ， 田野牧蜂提醒應該注意一下飲用量 ， 雖然干檸檬片泡蜂蜜具有美容養顏的效果 ， 但是檸檬ph值比較低 ， 蜂蜜也含有酸性物質 ， 因此檸檬蜂蜜水不宜多喝 ， 特別是胃腸敏感的人 ， 飲用過量容易引起胃部不適 ， 可以適量飲用 ， 其中含有豐富的維生素C和抗氧化物質 ， 能夠美白肌膚 ， 促進身體的新陳代謝 ， 抑制色素沉著 ， 使皮膚更加白皙有光澤