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冬易上火 對“火”下藥有良方

冬季天寒，天氣干燥，容易致使鼻腔、咽喉部位發干，導致上火；加之冬天人們吃火鍋喜歡用牛羊肉，這些食物本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可謂是“熱上加熱”，人食用后體內容易積熱，久而久之就造成上火 。
“上火”是中醫學專用名詞 。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫就認為是“上火” 。雖然都是上火，但有虛實之分 。
1、“實火”
如氣候突然變化、空氣干燥、沙塵等；其次是因為飲食引起的，如吃火鍋、辛辣食物、過量飲酒等 。一般表現為牙疼、喉痛、口舌生瘡、口渴、便秘等醫學教育網搜集整|理 。
2、“虛火”
【冬易上火 對“火”下藥有良方】如果感覺燥熱，或冒虛汗、口干、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等，就屬“虛火” 。“虛火”是陰陽失調，但不是因為陽氣絕對過剩，而是因為陰虛而造成了陽盛假象 。