【補腎食療推薦】有個廣告詞是這樣的：“女人腎虛毛病多，怕熱怕冷尿頻多夢 。”由此可見，補腎并不是單單指男人，女人同樣要補腎 。那女人腎虛吃什么食物?下面小編分享補腎的食物，有效解決女人腎虛問題 。
1.龍眼干
中醫支招:女人補血養生必吃4種干果用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀 。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時 。

• 排毒|女性要排毒，推薦多吃4種食物，養護皮膚，祛皺美容，血管更通暢
• 腎精虧虛？補腎的方子中有兩味中藥可以泡水，陰陽雙補，輕身不老
• 大寒正好補腎 白胡椒煲豬肚
• 水平|碧生源：開啟健康生活 推薦蔬菜瘦身
• 四種蔬菜生吃更營養 專家為您推薦
• 會吃的人最健康，推薦吃三種食物，減肥瘦身，增強抵抗力
• 來源：中國疾控動態、河北衛生健康熱點推薦編輯 靜靜 責編 老克來源：燕趙晚報...|寒假如何保持健康，這份健康提示請收好！
• 今日進入四九，補腎防寒滋陰養陽助健康，吃美食提陽氣增活力
• 國慶節該吃什么 為您推薦健康食譜
• 春筍營養價值高 專家為您推薦