空腹可以吃杏子嗎


空腹可以吃杏子嗎

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【空腹可以吃杏子嗎】杏子不能空腹吃 , 這有可能引起胃腸功能紊亂 。杏肉味酸、性熱,有小毒,不但不適宜空腹,過度食用也會傷及筋骨,甚至會落眉脫發、影響視力 。杏子正常人一般每天食用10-12顆即可 。而對高血壓患者來說 , 多吃杏子可輔助降壓,對癌癥患者的抗癌也有作用,可適當增加,一般食用20顆以下下為好,以免食物中毒 。