吃豬腦髓對身體有好處嗎


吃豬腦髓對身體有好處嗎

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【吃豬腦髓對身體有好處嗎】豬腦富含蛋白質和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇等成分 。具有益腦髓、補氣、鎮驚安神的功效,
對神經衰弱、眩暈、耳鳴、腦震蕩后遺癥有一定食療效果 。
但由于豬腦,屬于膽固醇含量最高的食物之列,是豬肉膽固醇含量的30倍,所以對心血管健康欠佳的人群、患有高血壓、冠心病、膽囊炎的人群應慎食 。