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這嚴寒的冬季 ， 咱們最明顯的感受是啥？一個字：冷！這手腳冰涼得很 ， 連每天早上起床都需要很大勇氣 ， 晚上鉆進被子 ， 都暖不熱被窩 。 如果是這種情況 ， 那咱們多半是陽虛了 。





有些朋友為了讓身子骨有點熱氣 ， 像是牛羊肉 ， 火鍋啥的都沒少吃 ， 也有朋友倒是用了不少補陽的藥 ， 但是這身子骨不僅沒暖和多少 ， 反而上火了 。 這是為啥呢？

這是因為我們本身脾胃也比較虛弱 ， 稍微吃點溫補的 ， 就上火 ， 運化出問題了 ， 那咱們又想補陽氣又怕上火的朋友 ， 調理上該怎么辦呢？





及時的健脾補陽就是關鍵了！那肉桂就非常適合咱們陽虛又一補就上火的 ， 就比如嗓子疼 ， 還長了口腔潰瘍 ， 口干咽痛 ， 心煩急躁 ， 并且手腳冰涼 ， 怕冷 ， 稍微吃點涼的就拉肚子的問題 。





當然了 ， 提醒大家 ， 為了把陽氣直接補到根上 ， 這肉桂也不能單一的使用 ， 這兩個搭配也是非常不錯的選擇 。





首先就是肉桂搭配巴戟天來補腎陽 。 中醫講腎主骨生髓 ， 開竅于耳和二陰 ， 另外中醫還講腰為腎之府 ， 所以當腎陽虛的時候 ， 就會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴 ， 另外 ， 這房事生活中也是時間和硬度不如意 ， 那這個時候就可以參考這個搭配了 。





這第二個搭配肉桂搭配干姜 ， 如果朋友們除了陽虛的癥狀之外 ， 總覺得自己沒有什么胃口 ， 吃得不多 ， 但是肚子就是漲得厲害 ， 并且伸出舌頭一看舌邊有齒痕 ， 舌苔也比較白滑 ， 這種情況多見就是脾陽虛了 ， 脾中陽氣不足 ， 寒邪內生導致的 ， 而這時候要想解決 ， 那這個搭配就比較對癥了 。





總而言之 ， 這補陽的肉桂搭配 ， 你學會了嗎？當然了 ， 這些內容也僅供大家參考 ， 并不具有普適性 ， 有問題呢 ， 也要及時線下就醫 。
【這個“純陽之物”入冬后常用 巧搭配陽氣越足 把陽氣直接補到根上！】

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