【排球傳球動作要領】1、當我們的位置不好進攻的時候,就需要傳球給隊友 。傳球前必需站在合適的位置 , 確定好球與身體的距離,雙腿微微彎曲,呈稍蹲的姿勢 。
2、傳球時,手型也非常重要 。應使雙手張開成半球狀,使手指與球吻合,這樣有助于發力,也能讓球傳得更穩 。
3、當球迎面飛過來的時候,我們在球接近額頭的時候,開始蹬地,準備擊球 。擊球點在額前上方 , 受力點一般都是球的后部 。
4、傳球主要是依靠小臂的力量,而不是手與手腕的力量 。用手臂的力量傳出的球會非常穩定、準確,有些人傳的球喜歡到處亂飛,這就是沒有用到手臂的力量 。
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